Leckere Rezepte für eine Bowle mit Wassermelone - 2 Rezepte
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Zutaten:
- 60 ml Honig
- 30 ml Öl
- 4 Prisen Meersalz
- 350 g Haferflocken
- 175 g gehackte Mandeln
- 75 g Kürbiskerne
- 1 Eiweiß
- 125 Cranberries oder Rosinen (erst nach dem Backen hinzugeben)
- 50 g Schokostückchen (erst nach dem Backen hinzugeben)
Für 40 Minuten bei 180 °C in den Ofen geben und 15 Minuten im Ofen abkühlen lassen. Während des Backens alle 10 Minuten wenden.
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unserTipp
Von Veggie Jam, Melis bunte Studentenküche
Eine gesunde Erfrischung an einem heißen Sommertag!
- ca. 200g frische Wassermelonenstücke
- 6-8 Erdbeeren
- 1 TL Zitronen- oder Limettensaft
- 5-6 Eiswürfel
- 1-2 TL Agavendicksaft (opt.)
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Wassermelonen Bowle
Von MurderMuffin
Entkernte Melone mit dem Limettensaft, Orangensagt und dem Zucker pürieren
- - 1/2 Wassermelone
- - Saft von 1 Limette
- - 50ml Orangensaft
- - 2 TL Zucker
- - Eiswürfel
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