Regionale Superfoods - 4 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

Wie öffne ich eine Kokosnuss?

Nein, es bedarf weder eine Säge noch eine Hacke um eine Kokosnuss zu öffnen! Chefkoch Damien zeigt euch einen ganz einfachen Trick mit dem ihr ohne großen Kraftaufwand an das Innere der Kokosnuss heran kommt!

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Knusprige Grünkohl-Chips

unserTipp

Von delifromthevalley, Deli From The Valley

Gesunder Snack

3EL Olivenöl
3 Grünkohlblätter
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Chiliflocken

4.9/5 (208 Bewertung)

Nachhaltig schlank: 35 Tipps für den Alltag, die Euch dabei helfen!

Von US: ncollier

35 einfache Tipps, die einfach in Euren Alltag integriert werden können:

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Walnussbrot

Von Hausfrau, Die kluge Hausfrau

Walnussbrot. Entdecke unser Rezept

100 g Walnüsse geschält
1 kg Weizenmehl Type 1050 (Brotmehl)
1 Würfel (40 g) Frischhefe
20 g Salz
ca. 700 g Wasser
2 EL Olivenöl
1 Prise Zucker

4.3/5 (74 Bewertung)

10 Superfoods aus Omas Garten

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